طبخ

سلطة النسواز الفرنسية

طريقة عمل سلطة النسواز

سلطة النسواز الفرنسية من أشهر أنواع السلطة حول العالم, وتمتاز بأنها خليطٌ من المعادن والفيتامينات بالنظر إلى مكوناتها المتعددة، حيث ينصح الأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً صحياً بتناولها بشكٍل منتظٍم. لذا سنقدم لك طريقة عمل سلطة النسواز ، ونتمنى أن تنال إعجابك:

المقادير

زيت الزيتون ,

3 ملعقة كبيرة كرفس مفروم خشن,

25.0 كوب ثوم مفروم, فص بصل أخضر مقطع حلقات,

25.0 كوب مايونيز

, 3 ملعقة كبيرة خس,

ضمة بندورة مقطعة أرباع,

3 حبة تونة ,

علبة بيض مسلوق ومقطع أرباع,

3 بيضة جزر مبشور,

2 حبة فلفيفلة ملونة شرائح,

حبة سمك الأنشوجة ,

7 سمكة بطاطا مسلوقة ومقطعة أرباع,

3 حبة زيتون أسود أو أخضر ,

25.0 كوب

طريقة التحضير ­

نرتب أوراق الخس في قاع طبق التقديم

نضع الخضار (البندورة، البطاطا، الجزر، الفليفلة الملونة) في وسط الطبق مع التونة الأخضر والبيض

نزين الطبق بسمك الأنشوجة والكرفس والزيتون وحلقات البصل

نخلط المايونيز مع زيت الزيتون والثوم ­ نضع القليل من صلصلة المايونيز على السلطة ونترك الباقي حسب الرغبة ­ تقدم السلطة فور إعدادها